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<br> <table border="1" cellpadding="1" cellspacing="1" style="width: 500px;"> <tbody> <tr> <td> <a href="http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010716502?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201610" rel="nofollow ugc noreferrer noopener" target="_blank"><img loading="lazy" alt="" src="https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://im2.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/071/65/0010716502.jpg&v=573c4496&w=348&h=348" title=""></a></td> <td> 書名：嬰幼兒睡眠寶典！寶寶睡好<br>媽媽好睡：一步一步<br>幫助孩子學習好好睡覺<br>原文名稱：Healthy Sleep Habits, Happy Child<br>語言：繁體中文<br>ISBN：9789869092173<br>頁數：400<br>出版社：所以文化<br>作者：馬克‧魏斯布魯斯<br>譯者：陳姵妏<br>出版日期：2016/06/03<br>類別：親子教養</td> </tr> </tbody> </table> <p> </p> <p> <a href="http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010716502?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201610" rel="nofollow ugc noreferrer noopener" target="_blank">嬰幼兒睡眠寶典！寶寶睡好，媽媽好睡：一步一步，幫助孩子學習好好睡覺</a>購買網址:<a href="http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010716502?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201610" rel="nofollow ugc noreferrer noopener" target="_blank">http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010716502?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201610</a></p> <p> </p> <p> </p><div class="bd"> <div class="content" style="height:auto;" itemprop="description"> <div style="text-align: center;"> <span style="color:#ff0000;"><strong>這是一部最權威、最詳盡、最全面的嬰幼兒睡眠作息指南！</strong><br> <strong>只要一步一步遵循本書方法，就能幫助寶寶建立良好的睡眠習慣！</strong><br> <strong>睡眠品質會影響嬰幼兒的智力和學習表現！</strong></span></div> □<br> <strong>　　★嬰幼兒睡眠權威經典，全球銷售超過</strong><strong>100</strong><strong>萬本</strong><br> <strong>　　★全球知名小兒科醫師、國際頂尖睡眠專家的育兒指南</strong><br> <strong>　　★廣受婦產科、小兒科醫師好評推薦</strong><br> <strong>　　★國際名模</strong><strong>辛蒂‧克勞馥專序強力推薦</strong><br> <strong>　　★媽媽人手一冊，一致推崇必讀育兒書</strong><br> □<br> 　　嬰兒作息無法正常，不能好好睡覺，連帶整個家庭作息也會受到影響。小孩睡一下就醒，父母得不斷起床安撫，長久下來，不但會崩潰更會產生無力感和焦慮。<br> <br> 　　如何讓寶寶好好睡覺，是新手父母最關注的課題。一般育兒書籍，多是教導父母建立規律作息，但缺乏系統性的學理，對嬰幼兒睡眠習慣並沒有深入研究。<br> <br> 　　睡眠品質會影響到小孩的智力和學習表現，所以建立寶寶良好的睡眠習慣刻不容緩，父母必須有介入的方法！你必須觀察孩子的睡眠徵兆，瞭解小孩的狀況，才能確立一套有效的睡眠作息策略。<br> <br> 　　本書作者馬克‧魏斯布魯斯（Marc Weissbluth, M.D.）是知名小兒科醫生、四個孩子的爸爸，更是芝加哥兒童紀念醫院睡眠失調中心的創始者、嬰幼兒睡眠最權威的研究專家。他強調，一個獲得充分休息的家庭才是最要的，而這個前題就是，寶寶能夠好好睡覺。<br> <br> 　　本書以開創性的方法，透過醫學、生理學和心理學等專業知識，一步步教導新手父母建立寶寶的睡眠週期，培養良好的睡眠習慣，有效解決寶寶的睡眠問題。當你掌握正確的知識及方法，寶寶睡眠的障礙也就能一一迎刃而解。本書深受家長們喜愛是有道理的：<br> □　<br> 　　<strong>大家可以輕鬆地睡覺了！</strong><br> 　　→幫助你，瞭解白天睡眠與夜間睡眠的不同，中止愛哭、做噩夢、尿床等問題。<br> 　　→幫助你，分析不同個性孩子的睡眠循環需求，以最自然的方式讓寶寶入睡。<br> 　　→幫助你，應付拒絕小睡的孩子，預防嬰兒到青少年時期的睡眠問題。<br> 　　→幫助你，避免為了讓孩子睡著而犯下的錯誤，例如搖哄和餵食等。<br> 　　→幫助你，養成孩子健康的睡眠習慣，健康長大、輕鬆和樂。<br> □<br> 　　寶寶睡得好，父母才能好睡，才有足夠精力照顧寶寶，這是良性循環。本書銷售百萬冊，受到無數父母肯定！國際名模辛蒂˙克勞馥也非常推薦：「我最喜歡本書的一項理論就是：一個獲得充分休息的家庭才是最重要的。我何其幸運，感謝有這本書，使得我大部分的日子都是如此快樂。」<br> □<br> 　　<strong>你家孩子的睡眠模式是否健康？組成健康睡眠的五大要件：</strong><br> 　　1.睡眠時間：夜晚和白天<br> 　　2.小睡<br> 　　3.睡眠固化<br> 　　4.睡眠作息、入睡的時間點<br> 　　5.睡眠規律性<br> □<br> 　　<strong>如何安撫並幫助你的寶寶學習入睡：出生到四個月大</strong><br> 　　‧鼓勵吸吮；如果你的寶寶吸著東西睡著也不要擔心<br> 　　‧規律性的搖擺動作<br> 　　‧用包巾包起來<br> 　　‧按摩<br> □<br> 　　<strong>〔睡前儀式〕的建立</strong><br> <br> 　　‧睡覺前減少刺激：減少噪音，燈光調弱，減少照顧、玩耍和活動的進行<br> 　　‧臥室應該要安靜、昏暗（使用遮光窗簾）且溫暖，但不要過熱<br> 　　‧洗澡<br> 　　‧在沐浴後以輕柔的動作按摩<br> 　　‧換上睡衣<br> 　　‧如果能讓他感到舒服和放鬆，幫寶寶裹上包巾<br> 　　‧搖籃曲、低聲唱歌或哼歌——要一致<br> 　　‧喜歡的文字、聲音或句子——要一致<br> 　　‧餵奶<br> 　　‧已有睡意可能一放在床上就醒，所以要輕輕的放下醒寶寶<br> 　　‧不要在寶寶發出第一個聲響時衝進房間<br> □<br> <strong>名家推薦</strong><br> <br> 　　辛蒂‧克勞馥（國際名模）<br> 　　楊濬光（禾馨新生婦幼診所院長）<br> 　　許登欽（恩主公醫院小兒科主治醫師）<br> 　　張桂玲（前台大醫院護理長、疏乳棒發明人）<br> 　　江桂香（嬰兒與母親雜誌總編輯）<br> 　　鈞媽（《管他百歲千歲，能帶好孩子才是萬歲》作者）<br> □<br> 　　我最喜歡本書的一項理論就是：一個獲得充分休息的家庭才是最重要的。我何其幸運，感謝有這本書，使得我大部分的日子都是如此快樂。——辛蒂˙克勞馥（國際名模）<br> □<br> 　　照顧新生兒，寶寶的睡眠決定了父母的生活品質，如果寶寶睡得好，帶小孩就會變得輕鬆！本書由美國小兒科醫師馬克‧魏斯布魯斯所著，內容很實用，推薦給每一個新手媽媽。──楊濬光（禾馨新生婦幼診所院長）<br> □<br> 　　孩子的睡眠品質，與健康、情緒、學習及氣質的養成息息相關。透過本書，家長可以瞭解孩子從嬰兒到青少年時期，在睡眠時大腦是如何巧妙地運作，以及在心理產生的深遠影響；知道如何培養孩子的睡眠與作息，克服諸多睡眠障礙。我受益良多，是一本值得推薦給大家的好書！──許登欽（恩主公醫院小兒科主治醫師）<br> □<br> 　　「幫孩子養成健康的睡眠習慣」非常重要，需要從小養成。讓寶寶睡過夜是所有新手爸媽的最高理想，即本書提到的處理「夜醒」的方法。若想睡眠充足，就不該錯過本書！──張桂玲（前台大醫院護理長、疏乳棒發明人）<br> □<br> 　　如何幫寶寶養成健康的睡眠習慣，讓自己和孩子都能獲得充分休息，解決干擾睡眠的策略，父母們應該好好學習。──江桂香（嬰兒與母親雜誌總編輯）<br> □<br> 　　一針見血道出所有的育兒秘訣，把嬰幼兒睡眠分析得既清楚又簡明易懂。熟讀本書，所有的新手父母都可以成為育兒高手。真的是一本很棒的書，我以為看到我自己的書。——鈞媽（《管他百歲千歲，能帶好孩子才是萬歲》作者） </div><div class="type02_gradient" style="display:none;"></div> </div><div class="mod_b type02_m057 clearfix"> <br> <br> 相關關鍵詞:賣書網站書店, 網路買參考書, 網路買參考書,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來e-coupon 2012,博客來書店,1i6博客來網路書店,博客來網路書店歡迎您,博客來書局,博客來售票網,博客來折價券2012,books 博客來網路書店 <br> <h3>瀏覽此商品的人，也瀏覽</h3> <ul> <li> <em>1.</em> <a "dataLayer.push({'event':'SendEvent', 'eventCategory':'recommended', 'eventAction':'asv', 'eventLabel':'0010618726', 'eventValue':'1', 'eventNonInteraction':0});" href="http://www.books.com.tw/products/0010618726?loc=P_asv_001" rel="nofollow ugc 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